Kekse & Plätzchen
SIGNATURE SNACKS, SQUARZ CREAM FILLED MINI WAFERS, CARAMEL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien545kcal / 100g
Protein9.1g9.4% der Energie
Fett30.3g31.2% der Energie
Kohlenhydrate57.6g59.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.0g
Protein
9.1g (9.4%)Fett
30.3g (31.2%)Kohlenhydrate
57.6g (59.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien545kcal
Protein9.1g
Fett30.3g
Kohlenhydrate57.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein18%
Gesamtfett47%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 545 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen50Minuten
🚴♀️Radfahren62Minuten
🚶♂️Gehen130Minuten
🧘♀️Yoga195Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SIGNATURE SNACKS, SQUARZ CREAM FILLED MINI WAFERS, CARAMEL 545 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.1g Protein, 30.3g Fett und 57.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten