Biscotti

SHORTBREAD COOKIES, SHORTBREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine6.7g7.7% dell'energia
Grassi16.7g19.3% dell'energia
Carboidrati63.3g73.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.7g
Proteine
6.7g (7.7%)
Grassi
16.7g (19.3%)
Carboidrati
63.3g (73.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine6.7g
Grassi16.7g
Carboidrati63.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine13%
Grassi totali26%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SHORTBREAD COOKIES, SHORTBREAD contiene 400 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 16.7g di grassi e 63.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium