Kekse & Plätzchen
SHORTBREAD COOKIES, SHORTBREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein6.7g7.7% der Energie
Fett16.7g19.3% der Energie
Kohlenhydrate63.3g73.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.7g
Protein
6.7g (7.7%)Fett
16.7g (19.3%)Kohlenhydrate
63.3g (73.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein6.7g
Fett16.7g
Kohlenhydrate63.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein13%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SHORTBREAD COOKIES, SHORTBREAD enthält insgesamt 400 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 16.7g Fett und 63.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten