Biscotti

SHORTBREAD COOKIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie514kcal / 100g
Proteine5.4g6.2% dell'energia
Grassi29.7g34.3% dell'energia
Carboidrati51.4g59.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.5g
Proteine
5.4g (6.2%)
Grassi
29.7g (34.3%)
Carboidrati
51.4g (59.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie514kcal
Proteine5.4g
Grassi29.7g
Carboidrati51.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine11%
Grassi totali46%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 514 kcal)

🏃‍♂️Corsa47minuti
🚴‍♀️Ciclismo58minuti
🚶‍♂️Camminare122minuti
🧘‍♀️Yoga184minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SHORTBREAD COOKIES contiene 514 kcal. Fornisce 5.4g di proteine, 29.7g di grassi e 51.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium