Biscotti

SHORTBREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie540kcal / 100g
Proteine8g8.0% dell'energia
Grassi28g28.0% dell'energia
Carboidrati64g64.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
8g (8.0%)
Grassi
28g (28.0%)
Carboidrati
64g (64.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie540kcal
Proteine8.0g
Grassi28.0g
Carboidrati64.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine16%
Grassi totali43%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 540 kcal)

🏃‍♂️Corsa49minuti
🚴‍♀️Ciclismo61minuti
🚶‍♂️Camminare129minuti
🧘‍♀️Yoga193minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SHORTBREAD offre un apporto di 540 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 28g di grassi e 64g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin A