Biscotti

SHIRLEY'S COOKIE COMPANY, GINGER WHOOPIE PIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie434kcal / 100g
Proteine3.5g4.2% dell'energia
Grassi20.4g24.3% dell'energia
Carboidrati60.2g71.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.1g
Proteine
3.5g (4.2%)
Grassi
20.4g (24.3%)
Carboidrati
60.2g (71.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie434kcal
Proteine3.5g
Grassi20.4g
Carboidrati60.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine7%
Grassi totali31%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 434 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SHIRLEY'S COOKIE COMPANY, GINGER WHOOPIE PIES offre un apporto di 434 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 20.4g di grassi e 60.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium