Biscuits et Cookies

SHIRLEY'S COOKIE COMPANY, GINGER WHOOPIE PIES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories434kcal / 100g
Protéines3.5g4.2% de l'énergie
Lipides20.4g24.3% de l'énergie
Glucides60.2g71.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total84.1g
Protéines
3.5g (4.2%)
Lipides
20.4g (24.3%)
Glucides
60.2g (71.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories434kcal
Protéines3.5g
Lipides20.4g
Glucides60.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines7%
Lipides totaux31%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 434 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche103minutes
🧘‍♀️Yoga155minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SHIRLEY'S COOKIE COMPANY, GINGER WHOOPIE PIES apporte 434 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 20.4g de lipides et 60.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium