Biscotti

SANDWICH COOKIES, LEMON CREME

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie485kcal / 100g
Proteine3g3.3% dell'energia
Grassi21.2g23.3% dell'energia
Carboidrati66.7g73.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.9g
Proteine
3g (3.3%)
Grassi
21.2g (23.3%)
Carboidrati
66.7g (73.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie485kcal
Proteine3.0g
Grassi21.2g
Carboidrati66.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine6%
Grassi totali33%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 485 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare115minuti
🧘‍♀️Yoga173minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SANDWICH COOKIES, LEMON CREME offre un apporto di 485 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3g di proteine, 21.2g di grassi e 66.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium