Kekse & Plätzchen
SANDWICH COOKIES, LEMON CREME
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien485kcal / 100g
Protein3g3.3% der Energie
Fett21.2g23.3% der Energie
Kohlenhydrate66.7g73.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.9g
Protein
3g (3.3%)Fett
21.2g (23.3%)Kohlenhydrate
66.7g (73.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien485kcal
Protein3.0g
Fett21.2g
Kohlenhydrate66.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein6%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 485 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen115Minuten
🧘♀️Yoga173Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SANDWICH COOKIES, LEMON CREME 485 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3g Protein, 21.2g Fett und 66.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten