Biscotti

SANDWICH COOKIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie429kcal / 100g
Proteine45.3g45.3% dell'energia
Grassi14.3g14.3% dell'energia
Carboidrati40.5g40.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.1g
Proteine
45.3g (45.3%)
Grassi
14.3g (14.3%)
Carboidrati
40.5g (40.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie429kcal
Proteine45.3g
Grassi14.3g
Carboidrati40.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine91%
Grassi totali22%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare102minuti
🧘‍♀️Yoga153minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SANDWICH COOKIES offre un apporto di 429 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 45.3g di proteine, 14.3g di grassi e 40.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassiumSodium