Biscotti

SAM MILLS, SHORTBREAD COOKIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie478kcal / 100g
Proteine3.7g4.2% dell'energia
Grassi22.2g25.0% dell'energia
Carboidrati63g70.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.9g
Proteine
3.7g (4.2%)
Grassi
22.2g (25.0%)
Carboidrati
63g (70.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie478kcal
Proteine3.7g
Grassi22.2g
Carboidrati63.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine7%
Grassi totali34%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 478 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare114minuti
🧘‍♀️Yoga171minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SAM MILLS, SHORTBREAD COOKIES contiene 478 kcal. Fornisce 3.7g di proteine, 22.2g di grassi e 63g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium