Kekse & Plätzchen
SAM MILLS, SHORTBREAD COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien478kcal / 100g
Protein3.7g4.2% der Energie
Fett22.2g25.0% der Energie
Kohlenhydrate63g70.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.9g
Protein
3.7g (4.2%)Fett
22.2g (25.0%)Kohlenhydrate
63g (70.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien478kcal
Protein3.7g
Fett22.2g
Kohlenhydrate63.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein7%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 478 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen114Minuten
🧘♀️Yoga171Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SAM MILLS, SHORTBREAD COOKIES enthält insgesamt 478 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.7g Protein, 22.2g Fett und 63g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten