Biscotti

RUSTIC BAKERY, HANDMADE COOKIE, CHOCOLATE CACAO NIB, CHOCOLATE CACAO NIB

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie460kcal / 100g
Proteine6g7.0% dell'energia
Grassi30g34.9% dell'energia
Carboidrati50g58.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.0g
Proteine
6g (7.0%)
Grassi
30g (34.9%)
Carboidrati
50g (58.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie460kcal
Proteine6.0g
Grassi30.0g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine12%
Grassi totali46%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 460 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga164minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RUSTIC BAKERY, HANDMADE COOKIE, CHOCOLATE CACAO NIB, CHOCOLATE CACAO NIB offre un apporto di 460 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6g di proteine, 30g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A