Galletas

RUSTIC BAKERY, HANDMADE COOKIE, CHOCOLATE CACAO NIB, CHOCOLATE CACAO NIB

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías460kcal / 100g
Proteínas6g7.0% de la energía
Grasas30g34.9% de la energía
Carbohidratos50g58.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.0g
Proteínas
6g (7.0%)
Grasas
30g (34.9%)
Carbohidratos
50g (58.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías460kcal
Proteínas6.0g
Grasas30.0g
Carbohidratos50.0g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas12%
Grasas totales46%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 460 kcal)

🏃‍♂️Correr42minutos
🚴‍♀️Ciclismo52minutos
🚶‍♂️Caminar110minutos
🧘‍♀️Yoga164minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de RUSTIC BAKERY, HANDMADE COOKIE, CHOCOLATE CACAO NIB, CHOCOLATE CACAO NIB revela un aporte de 460 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6g de proteínas, 30g de lípidos y 50g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A