Biscotti

QUINOA CHOCOLATE CHUNK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie464kcal / 100g
Proteine3.6g4.0% dell'energia
Grassi16.1g17.7% dell'energia
Carboidrati71.4g78.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.1g
Proteine
3.6g (4.0%)
Grassi
16.1g (17.7%)
Carboidrati
71.4g (78.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie464kcal
Proteine3.6g
Grassi16.1g
Carboidrati71.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine7%
Grassi totali25%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 464 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga166minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, QUINOA CHOCOLATE CHUNK offre un apporto di 464 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 16.1g di grassi e 71.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A