Biscotti

PECAN SHORTBREAD COOKIES, PECAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie579kcal / 100g
Proteine5.3g5.3% dell'energia
Grassi36.8g36.8% dell'energia
Carboidrati57.9g57.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
5.3g (5.3%)
Grassi
36.8g (36.8%)
Carboidrati
57.9g (57.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie579kcal
Proteine5.3g
Grassi36.8g
Carboidrati57.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia29%
Proteine11%
Grassi totali57%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 579 kcal)

🏃‍♂️Corsa53minuti
🚴‍♀️Ciclismo66minuti
🚶‍♂️Camminare138minuti
🧘‍♀️Yoga207minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PECAN SHORTBREAD COOKIES, PECAN contiene 579 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 36.8g di grassi e 57.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium