Biscotti

PEANUT BUTTER HANDMADE COOKIES, PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie475kcal / 100g
Proteine10g11.8% dell'energia
Grassi28.8g33.9% dell'energia
Carboidrati46.2g54.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.0g
Proteine
10g (11.8%)
Grassi
28.8g (33.9%)
Carboidrati
46.2g (54.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie475kcal
Proteine10.0g
Grassi28.8g
Carboidrati46.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine20%
Grassi totali44%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 475 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare113minuti
🧘‍♀️Yoga170minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEANUT BUTTER HANDMADE COOKIES, PEANUT BUTTER offre un apporto di 475 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 28.8g di grassi e 46.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A