Biscotti

PEANUT BUTTER COOKIES, PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie464kcal / 100g
Proteine12.5g14.3% dell'energia
Grassi32.1g36.7% dell'energia
Carboidrati42.9g49.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.5g
Proteine
12.5g (14.3%)
Grassi
32.1g (36.7%)
Carboidrati
42.9g (49.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie464kcal
Proteine12.5g
Grassi32.1g
Carboidrati42.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine25%
Grassi totali49%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 464 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga166minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEANUT BUTTER COOKIES, PEANUT BUTTER offre un apporto di 464 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 32.1g di grassi e 42.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium