Galletas

PEANUT BUTTER COOKIES, PEANUT BUTTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías464kcal / 100g
Proteínas12.5g14.3% de la energía
Grasas32.1g36.7% de la energía
Carbohidratos42.9g49.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.5g
Proteínas
12.5g (14.3%)
Grasas
32.1g (36.7%)
Carbohidratos
42.9g (49.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías464kcal
Proteínas12.5g
Grasas32.1g
Carbohidratos42.9g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas25%
Grasas totales49%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 464 kcal)

🏃‍♂️Correr42minutos
🚴‍♀️Ciclismo53minutos
🚶‍♂️Caminar110minutos
🧘‍♀️Yoga166minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PEANUT BUTTER COOKIES, PEANUT BUTTER revela un aporte de 464 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.5g de proteínas, 32.1g de lípidos y 42.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium