Biscotti

PEANUT BUTTER COOKIE, PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie473kcal / 100g
Proteine7.3g8.4% dell'energia
Grassi25.4g29.1% dell'energia
Carboidrati54.6g62.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.3g
Proteine
7.3g (8.4%)
Grassi
25.4g (29.1%)
Carboidrati
54.6g (62.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie473kcal
Proteine7.3g
Grassi25.4g
Carboidrati54.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine15%
Grassi totali39%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 473 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare113minuti
🧘‍♀️Yoga169minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PEANUT BUTTER COOKIE, PEANUT BUTTER mostrano 473 calorie per 100g. Offre 7.3g di proteine, 25.4g di grassi totali e 54.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium