Kekse & Plätzchen
PEANUT BUTTER COOKIE, PEANUT BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien473kcal / 100g
Protein7.3g8.4% der Energie
Fett25.4g29.1% der Energie
Kohlenhydrate54.6g62.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.3g
Protein
7.3g (8.4%)Fett
25.4g (29.1%)Kohlenhydrate
54.6g (62.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien473kcal
Protein7.3g
Fett25.4g
Kohlenhydrate54.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein15%
Gesamtfett39%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 473 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen113Minuten
🧘♀️Yoga169Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PEANUT BUTTER COOKIE, PEANUT BUTTER zeigen 473 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.3g Protein, 25.4g Fettgehalt und 54.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten