Biscotti

PEANUT BUTTER COOKIE, PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie513kcal / 100g
Proteine7.7g8.3% dell'energia
Grassi28.2g30.6% dell'energia
Carboidrati56.4g61.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.3g
Proteine
7.7g (8.3%)
Grassi
28.2g (30.6%)
Carboidrati
56.4g (61.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie513kcal
Proteine7.7g
Grassi28.2g
Carboidrati56.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine15%
Grassi totali43%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 513 kcal)

🏃‍♂️Corsa47minuti
🚴‍♀️Ciclismo58minuti
🚶‍♂️Camminare122minuti
🧘‍♀️Yoga183minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PEANUT BUTTER COOKIE, PEANUT BUTTER contiene 513 kcal. Fornisce 7.7g di proteine, 28.2g di grassi e 56.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium