Biscotti

PEACH HAWAIIAN SHORTBREAD, PEACH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie484kcal / 100g
Proteine6.5g7.2% dell'energia
Grassi29g32.1% dell'energia
Carboidrati54.8g60.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.3g
Proteine
6.5g (7.2%)
Grassi
29g (32.1%)
Carboidrati
54.8g (60.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie484kcal
Proteine6.5g
Grassi29.0g
Carboidrati54.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine13%
Grassi totali45%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 484 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare115minuti
🧘‍♀️Yoga173minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEACH HAWAIIAN SHORTBREAD, PEACH offre un apporto di 484 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.5g di proteine, 29g di grassi e 54.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium