Biscotti

ORIGINAL DUTCH WAFER ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine4.4g4.7% dell'energia
Grassi8.9g9.5% dell'energia
Carboidrati80g85.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.3g
Proteine
4.4g (4.7%)
Grassi
8.9g (9.5%)
Carboidrati
80g (85.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine4.4g
Grassi8.9g
Carboidrati80.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine9%
Grassi totali14%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORIGINAL DUTCH WAFER ROLLS contiene 400 kcal. Fornisce 4.4g di proteine, 8.9g di grassi e 80g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium