Biscotti

OATMEAL SQUARES, CRANBERRY FLAX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie360kcal / 100g
Proteine12g14.6% dell'energia
Grassi10g12.2% dell'energia
Carboidrati60g73.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.0g
Proteine
12g (14.6%)
Grassi
10g (12.2%)
Carboidrati
60g (73.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie360kcal
Proteine12.0g
Grassi10.0g
Carboidrati60.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine24%
Grassi totali15%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 360 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga129minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per OATMEAL SQUARES, CRANBERRY FLAX mostrano 360 calorie per 100g. Offre 12g di proteine, 10g di grassi totali e 60g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C