Biscotti

OATMEAL RAISIN COOKIES, OATMEAL RAISIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie350kcal / 100g
Proteine5g6.5% dell'energia
Grassi15g19.4% dell'energia
Carboidrati57.5g74.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale77.5g
Proteine
5g (6.5%)
Grassi
15g (19.4%)
Carboidrati
57.5g (74.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie350kcal
Proteine5.0g
Grassi15.0g
Carboidrati57.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine10%
Grassi totali23%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 350 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare83minuti
🧘‍♀️Yoga125minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, OATMEAL RAISIN COOKIES, OATMEAL RAISIN offre un apporto di 350 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 15g di grassi e 57.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium