Kekse & Plätzchen
OATMEAL RAISIN COOKIES, OATMEAL RAISIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien350kcal / 100g
Protein5g6.5% der Energie
Fett15g19.4% der Energie
Kohlenhydrate57.5g74.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt77.5g
Protein
5g (6.5%)Fett
15g (19.4%)Kohlenhydrate
57.5g (74.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien350kcal
Protein5.0g
Fett15.0g
Kohlenhydrate57.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein10%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 350 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass OATMEAL RAISIN COOKIES, OATMEAL RAISIN 350 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5g Protein, 15g Fett und 57.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten