Biscotti

MINI ALFAJORES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie381kcal / 100g
Proteine3.1g4.0% dell'energia
Grassi15.6g20.0% dell'energia
Carboidrati59.4g76.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.1g
Proteine
3.1g (4.0%)
Grassi
15.6g (20.0%)
Carboidrati
59.4g (76.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie381kcal
Proteine3.1g
Grassi15.6g
Carboidrati59.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine6%
Grassi totali24%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 381 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MINI ALFAJORES offre un apporto di 381 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.1g di proteine, 15.6g di grassi e 59.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A