Galletas

MINI ALFAJORES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías381kcal / 100g
Proteínas3.1g4.0% de la energía
Grasas15.6g20.0% de la energía
Carbohidratos59.4g76.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total78.1g
Proteínas
3.1g (4.0%)
Grasas
15.6g (20.0%)
Carbohidratos
59.4g (76.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías381kcal
Proteínas3.1g
Grasas15.6g
Carbohidratos59.4g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas6%
Grasas totales24%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 381 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar91minutos
🧘‍♀️Yoga136minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MINI ALFAJORES revela un aporte de 381 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.1g de proteínas, 15.6g de lípidos y 59.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A