Biscotti

MEYER LEMON SHORTBREAD, MEYER LEMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie471kcal / 100g
Proteine5.9g6.7% dell'energia
Grassi26.5g30.0% dell'energia
Carboidrati55.9g63.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.3g
Proteine
5.9g (6.7%)
Grassi
26.5g (30.0%)
Carboidrati
55.9g (63.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie471kcal
Proteine5.9g
Grassi26.5g
Carboidrati55.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine12%
Grassi totali41%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 471 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare112minuti
🧘‍♀️Yoga168minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MEYER LEMON SHORTBREAD, MEYER LEMON offre un apporto di 471 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 26.5g di grassi e 55.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium