Biscotti

MEDITERRANEAN SWEETS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie429kcal / 100g
Proteine7.1g7.5% dell'energia
Grassi9.5g10.0% dell'energia
Carboidrati78.6g82.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.2g
Proteine
7.1g (7.5%)
Grassi
9.5g (10.0%)
Carboidrati
78.6g (82.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie429kcal
Proteine7.1g
Grassi9.5g
Carboidrati78.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine14%
Grassi totali15%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare102minuti
🧘‍♀️Yoga153minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MEDITERRANEAN SWEETS mostrano 429 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 9.5g di grassi totali e 78.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium