Biscotti

MARIA COOKIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie438kcal / 100g
Proteine6.3g6.6% dell'energia
Grassi7.8g8.2% dell'energia
Carboidrati81.2g85.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.3g
Proteine
6.3g (6.6%)
Grassi
7.8g (8.2%)
Carboidrati
81.2g (85.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie438kcal
Proteine6.3g
Grassi7.8g
Carboidrati81.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine13%
Grassi totali12%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 438 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga156minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MARIA COOKIES contiene 438 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 7.8g di grassi e 81.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium