Kekse & Plätzchen
MARIA COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien438kcal / 100g
Protein6.3g6.6% der Energie
Fett7.8g8.2% der Energie
Kohlenhydrate81.2g85.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.3g
Protein
6.3g (6.6%)Fett
7.8g (8.2%)Kohlenhydrate
81.2g (85.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien438kcal
Protein6.3g
Fett7.8g
Kohlenhydrate81.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein13%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 438 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen104Minuten
🧘♀️Yoga156Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MARIA COOKIES enthält insgesamt 438 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.3g Protein, 7.8g Fett und 81.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten