Biscotti

MACAROONS, COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie423kcal / 100g
Proteine3.9g5.3% dell'energia
Grassi23.1g31.6% dell'energia
Carboidrati46.2g63.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.2g
Proteine
3.9g (5.3%)
Grassi
23.1g (31.6%)
Carboidrati
46.2g (63.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie423kcal
Proteine3.9g
Grassi23.1g
Carboidrati46.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine8%
Grassi totali36%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 423 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare101minuti
🧘‍♀️Yoga151minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MACAROONS, COCONUT mostrano 423 calorie per 100g. Offre 3.9g di proteine, 23.1g di grassi totali e 46.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium