Biscotti

LEMON ZEST SOFT-BAKED PROTEIN COOKIE, LEMON ZEST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie407kcal / 100g
Proteine22.2g25.0% dell'energia
Grassi14.8g16.7% dell'energia
Carboidrati51.8g58.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.8g
Proteine
22.2g (25.0%)
Grassi
14.8g (16.7%)
Carboidrati
51.8g (58.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie407kcal
Proteine22.2g
Grassi14.8g
Carboidrati51.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine44%
Grassi totali23%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 407 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare97minuti
🧘‍♀️Yoga145minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LEMON ZEST SOFT-BAKED PROTEIN COOKIE, LEMON ZEST mostrano 407 calorie per 100g. Offre 22.2g di proteine, 14.8g di grassi totali e 51.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium