Biscotti

LEMON SUGAR COOKIE, LEMON SUGAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie379kcal / 100g
Proteine7.1g9.5% dell'energia
Grassi14.3g19.1% dell'energia
Carboidrati53.6g71.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale75.0g
Proteine
7.1g (9.5%)
Grassi
14.3g (19.1%)
Carboidrati
53.6g (71.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie379kcal
Proteine7.1g
Grassi14.3g
Carboidrati53.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine14%
Grassi totali22%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 379 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga135minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LEMON SUGAR COOKIE, LEMON SUGAR contiene 379 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 14.3g di grassi e 53.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C