Biscotti

LEMON POPPY BAKED NUTRITION SEED COOKIES, LEMON POPPY SEED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie351kcal / 100g
Proteine14g17.3% dell'energia
Grassi12.3g15.2% dell'energia
Carboidrati54.4g67.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale80.7g
Proteine
14g (17.3%)
Grassi
12.3g (15.2%)
Carboidrati
54.4g (67.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie351kcal
Proteine14.0g
Grassi12.3g
Carboidrati54.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine28%
Grassi totali19%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 351 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga125minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LEMON POPPY BAKED NUTRITION SEED COOKIES, LEMON POPPY SEED contiene 351 kcal. Fornisce 14g di proteine, 12.3g di grassi e 54.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A