Biscotti

LEMON COOKIES, LEMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine4.8g6.3% dell'energia
Grassi9.5g12.5% dell'energia
Carboidrati61.9g81.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale76.2g
Proteine
4.8g (6.3%)
Grassi
9.5g (12.5%)
Carboidrati
61.9g (81.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine4.8g
Grassi9.5g
Carboidrati61.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine10%
Grassi totali15%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LEMON COOKIES, LEMON offre un apporto di 333 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 9.5g di grassi e 61.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium