Galletas

LEMON COOKIES, LEMON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías333kcal / 100g
Proteínas4.8g6.3% de la energía
Grasas9.5g12.5% de la energía
Carbohidratos61.9g81.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total76.2g
Proteínas
4.8g (6.3%)
Grasas
9.5g (12.5%)
Carbohidratos
61.9g (81.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías333kcal
Proteínas4.8g
Grasas9.5g
Carbohidratos61.9g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas10%
Grasas totales15%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo38minutos
🚶‍♂️Caminar79minutos
🧘‍♀️Yoga119minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LEMON COOKIES, LEMON revela un aporte de 333 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.8g de proteínas, 9.5g de lípidos y 61.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium