Biscotti

LEMON COOKIES, LEMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie389kcal / 100g
Proteine11.1g16.4% dell'energia
Grassi28.9g42.6% dell'energia
Carboidrati27.8g41.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.8g
Proteine
11.1g (16.4%)
Grassi
28.9g (42.6%)
Carboidrati
27.8g (41.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie389kcal
Proteine11.1g
Grassi28.9g
Carboidrati27.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine22%
Grassi totali44%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 389 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga139minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LEMON COOKIES, LEMON offre un apporto di 389 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.1g di proteine, 28.9g di grassi e 27.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium