Galletas

LEMON COOKIES, LEMON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías389kcal / 100g
Proteínas11.1g16.4% de la energía
Grasas28.9g42.6% de la energía
Carbohidratos27.8g41.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total67.8g
Proteínas
11.1g (16.4%)
Grasas
28.9g (42.6%)
Carbohidratos
27.8g (41.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías389kcal
Proteínas11.1g
Grasas28.9g
Carbohidratos27.8g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas22%
Grasas totales44%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 389 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar93minutos
🧘‍♀️Yoga139minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LEMON COOKIES, LEMON revela un aporte de 389 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.1g de proteínas, 28.9g de lípidos y 27.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium