Biscotti

LAURA AND THE GINGERS GINGER AND MOLASSES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie396kcal / 100g
Proteine4.2g5.8% dell'energia
Grassi14.6g20.0% dell'energia
Carboidrati54.2g74.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.0g
Proteine
4.2g (5.8%)
Grassi
14.6g (20.0%)
Carboidrati
54.2g (74.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie396kcal
Proteine4.2g
Grassi14.6g
Carboidrati54.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine8%
Grassi totali22%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 396 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga141minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LAURA AND THE GINGERS GINGER AND MOLASSES mostrano 396 calorie per 100g. Offre 4.2g di proteine, 14.6g di grassi totali e 54.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium