Biscotti

LANCE, CRACKER CREATIONS, GRAHAM, CREAMY CHOCOLATE FILLING, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie472kcal / 100g
Proteine6.3g6.7% dell'energia
Grassi18.9g20.0% dell'energia
Carboidrati69.2g73.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.4g
Proteine
6.3g (6.7%)
Grassi
18.9g (20.0%)
Carboidrati
69.2g (73.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie472kcal
Proteine6.3g
Grassi18.9g
Carboidrati69.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine13%
Grassi totali29%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 472 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare112minuti
🧘‍♀️Yoga169minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LANCE, CRACKER CREATIONS, GRAHAM, CREAMY CHOCOLATE FILLING, CHOCOLATE mostrano 472 calorie per 100g. Offre 6.3g di proteine, 18.9g di grassi totali e 69.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium