Biscotti

HOLIDAY UGLY SWEATER COOKIES, HOLIDAY UGLY SWEATER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie435kcal / 100g
Proteine6.5g7.7% dell'energia
Grassi19.6g23.1% dell'energia
Carboidrati58.7g69.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.8g
Proteine
6.5g (7.7%)
Grassi
19.6g (23.1%)
Carboidrati
58.7g (69.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie435kcal
Proteine6.5g
Grassi19.6g
Carboidrati58.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine13%
Grassi totali30%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 435 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HOLIDAY UGLY SWEATER COOKIES, HOLIDAY UGLY SWEATER offre un apporto di 435 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.5g di proteine, 19.6g di grassi e 58.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C