Kekse & Plätzchen
HOLIDAY UGLY SWEATER COOKIES, HOLIDAY UGLY SWEATER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien435kcal / 100g
Protein6.5g7.7% der Energie
Fett19.6g23.1% der Energie
Kohlenhydrate58.7g69.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.8g
Protein
6.5g (7.7%)Fett
19.6g (23.1%)Kohlenhydrate
58.7g (69.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien435kcal
Protein6.5g
Fett19.6g
Kohlenhydrate58.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein13%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 435 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen104Minuten
🧘♀️Yoga155Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HOLIDAY UGLY SWEATER COOKIES, HOLIDAY UGLY SWEATER 435 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.5g Protein, 19.6g Fett und 58.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten