Biscotti

HERMIT COOKIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie388kcal / 100g
Proteine4.7g6.0% dell'energia
Grassi14.1g17.9% dell'energia
Carboidrati60g76.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.8g
Proteine
4.7g (6.0%)
Grassi
14.1g (17.9%)
Carboidrati
60g (76.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie388kcal
Proteine4.7g
Grassi14.1g
Carboidrati60.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine9%
Grassi totali22%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 388 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga139minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HERMIT COOKIE mostrano 388 calorie per 100g. Offre 4.7g di proteine, 14.1g di grassi totali e 60g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium