Kekse & Plätzchen

HERMIT COOKIE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien388kcal / 100g
Protein4.7g6.0% der Energie
Fett14.1g17.9% der Energie
Kohlenhydrate60g76.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt78.8g
Protein
4.7g (6.0%)
Fett
14.1g (17.9%)
Kohlenhydrate
60g (76.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien388kcal
Protein4.7g
Fett14.1g
Kohlenhydrate60.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie19%
Protein9%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate22%

Aktivitätsäquivalente (Um 388 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen35Minuten
🚴‍♀️Radfahren44Minuten
🚶‍♂️Gehen92Minuten
🧘‍♀️Yoga139Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für HERMIT COOKIE zeigen 388 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.7g Protein, 14.1g Fettgehalt und 60g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten