Biscotti
GRANOLA, MAINE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie487kcal / 100g
Proteine9.7g11.3% dell'energia
Grassi26.3g30.6% dell'energia
Carboidrati50g58.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.0g
Proteine
9.7g (11.3%)Grassi
26.3g (30.6%)Carboidrati
50g (58.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie487kcal
Proteine9.7g
Grassi26.3g
Carboidrati50.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia24%
Proteine19%
Grassi totali40%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 487 kcal)
🏃♂️Corsa44minuti
🚴♀️Ciclismo55minuti
🚶♂️Camminare116minuti
🧘♀️Yoga174minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GRANOLA, MAINE mostrano 487 calorie per 100g. Offre 9.7g di proteine, 26.3g di grassi totali e 50g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti