Kekse & Plätzchen
GRANOLA, MAINE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien487kcal / 100g
Protein9.7g11.3% der Energie
Fett26.3g30.6% der Energie
Kohlenhydrate50g58.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.0g
Protein
9.7g (11.3%)Fett
26.3g (30.6%)Kohlenhydrate
50g (58.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien487kcal
Protein9.7g
Fett26.3g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein19%
Gesamtfett40%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 487 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen116Minuten
🧘♀️Yoga174Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GRANOLA, MAINE zeigen 487 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.7g Protein, 26.3g Fettgehalt und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten