Biscotti
GRAHAMS, IRISH OAR COOKIES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie467kcal / 100g
Proteine6.7g9.1% dell'energia
Grassi30g40.9% dell'energia
Carboidrati36.7g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale73.4g
Proteine
6.7g (9.1%)Grassi
30g (40.9%)Carboidrati
36.7g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie467kcal
Proteine6.7g
Grassi30.0g
Carboidrati36.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine13%
Grassi totali46%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 467 kcal)
🏃♂️Corsa42minuti
🚴♀️Ciclismo53minuti
🚶♂️Camminare111minuti
🧘♀️Yoga167minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GRAHAMS, IRISH OAR COOKIES offre un apporto di 467 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 30g di grassi e 36.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti